★第13回 ちょっとしたCAFEの読書会+味噌作り★アロマ教室 マッサージジェル作り×実践マッサージ&ストレッチ★

【2013年1月19日(土)】

★第13回 ちょっとしたCAFEの読書会+味噌作り★

読書会、2年目になりました。

今年始めは、寒仕込みの味噌を手作りながら、
“私のおすすめの1冊”についてお話しませんか。

小説でも、絵本でも、なんでもけっこうです。
その本を通じて、いろんなことをシェアしてお話しましょう。

【日時】  2013年1月19日(土)10時30分〜11時30分
【参加費】 500円+お味噌のお持ち帰り500gに付500円
【申込】  メール cafe@patieco.com またはお電話にてお願い致します。

【2013年1月19日(土)】

★アロマ教室 マッサージジェル作り×実践マッサージ&ストレッチ★

小嶋香穂梨さんのアロマ教室です
アロマを取り入れることで、生活の基本を気持ち気づいていきましょう
身の回りの選択、ご自身の体の使い方をより気持ちの良い向きへ・・・

テーマ:【肩こり、頭痛、冷え性】
・マッサージジェル作り
・実践マッサージ&ストレッチ
日時:1/19(土) 13:00~14:30
料金:2,500円+ワンオーダーお願い致します。
肩こりや頭痛、冷え性に効果的な精油を使い、マッサージジェルを作ります。
実際にお作り頂いたマッサージジェルを使ったマッサージの仕方や、簡単なストレッチも学びます。
※ゆったりとした服装、また首元がゆったりとした服でお越し下さい。

http://psychetime.exblog.jp/19745120/

 

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