★小嶋香穂梨さんのアロマ基礎クラス＆ハンドマッサージ＆ヨガ★
【2011年5月4日（水・祝日・みどりの日）】
今回の東日本大震災の影響で、トイレ使用不能などの影響により、
衛生面が一つの問題となっている場所もあります。
大抵のアロマの精油には殺菌効果が期待できるそうです。
今回の経験で『一つのご家庭に1本だけでも精油を』と、香穂梨さんは強く実感されました。
勿論、香りによる精神面へのリラックス効果の期待、
不安や苛立ちを少しでも和らげてくれるのではないでしょうか。
体と精神は密接に繋がっています。
ぜひ、アロマの世界に少しだけでも触れてみましょう。
そして今この時こそ、心がちょっとだけでも柔らかくなりますように。
★アロマテラピー基礎講座★
この講座はアロマテラピーをより安全に生活に取り入れ、
自分や自分のまわりの人の身体や心をサポートすることが出来たら良いのに・・・
そんな気持ちから生まれた講座です。
精油8種の香りを楽しみながら、植物の特徴や効能をお話していきます。
アロマテラピーは始めて、もっと深く学びたい、子育て中のお母さん、妊娠中の方、
生活にストレスを感じている、もっと快適に暮らしたい・・・などなど、
香りがどれほど私たちの心や身体と関係しているのかを実感して頂けると思います。
『アロマ』という一言で片付けてしまっていた世界には、
気持ち良い！楽しい！がたくさん広がっていますよ。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
小嶋香穂梨
（社）日本アロマ環境協会認定
アロマセラピスト/アロマテラピーインストラクター
ブログ→http://psychetime.exblog.jp/
【内容】
☆アロマテラピーの基礎
・アロマテラピーとは？
・アロマテラピーで使われる精油って何？
・精油の身体や心への作用とは？など
☆ルームスプレー作り
オリジナルの香りでお楽しみ頂けます。
【日時】2011年5月4日（水）13:00〜15:00
【料金】2,500円
【持ち物】筆記用具
【お申込み】
お名前・ご連絡先・参加希望時間をメールにてご連絡下さい。
swandive721☆hotmail.com
☆を＠に変えてお申込み下さい。
【news】
トリートメントオイルの販売も致します。お好きな香りで調合できます。
【2011年5月4日（水・祝日・みどりの日）】
★ハンドトリ−トメント★
目の前に元気のない人がいたら、手を繋き共に歩いてあげて下さい。
目の前に悲しんでいる人がいたら、背中をさすり話を聞いてあげて下さい。
皮膚は身体の表面にある脳です。
手当て・・・という言葉があるように、
手で触れてあげるだけで、人はリラックスし安らぎます。
家族、恋人、友人、職場でハンドトリートメント。
たった20分の癒しの時間を生活に取り入れてみませんか？
是非、ご家族とご友人と、恋人と一緒にご参加下さい。
勿論、お一人様での参加も大歓迎です。
皆様の参加を心よりお待ちしております。
小嶋香穂梨
（社）日本アロマ環境協会認定
アロマセラピスト／アロマテラピーインストラクター
ブログ→http://psychetime.exblog.jp/
【内容】
ハンドトリートメント講座
栄養豊富な植物油と100％植物由来の精油を使い、
どなたでも簡単に20分程できるハンドトリートメントを学びます。
香りはリフレッシュ系、リラックス系の2種からお選び頂けます。
【日程】2011年5月4（水）15:30〜16:30
【料金】お一人様 1,500円
【持ち物】
バスタオル、ハンドタオル、袖が肘腕までゆったりと捲れる服でお越し下さい。
【お申込み】
お名前・ご連絡先・参加希望時間をメールにてご連絡下さい。
swandive721☆hotmail.com
☆を＠に変えてお申込み下さい。
【news】
トリートメントオイルの販売も致します。お好きな香りで調合できます。
【2011年5月4日（水・祝日・みどりの日）】
★小嶋香穂梨さんヨガ★
今までと、少し角度を変えたヨガの世界へのご招待が香穂梨さんから届いています。
それに伴い、今回は定員4名様の為、料金も2800円となっています。
以下は香穂梨さんからです。
自分の身体としっかり向き合ってみませんか？
自分の肺の動きをしっかりと感じてみませんか？
身体の隅々まで意識を行き渡らせる事・・・
難しいです。でも楽しいです。
今回ご案内させて頂くのは、アイアンガーメソッドを取り入れたボディワークです。
自分の身体の歪みや強ばりが、面白い程わかりますよ。
いつもの気持ち良い。とは少し違った世界を楽しんでみて下さい。
【日時】2011年5月4日（水） 19：30～
【料金】2800円
【申し込み】ちょっとしたcafe
03-3920-0109 cafe@patieco.com
