★ちょっとした唄の会★

あなたの本当の歌声、知っていますか？？

カフェでのゆるやかな時間を楽しみながら、心も身体もリラックスすることで、
自分を癒し、聴く人を癒す歌声を奏でましょう。
大きな目標は必要ありません
歌が好きな気持ち、好きになりたい気持ちだけお持ち寄り下さい♪

のどをケアする食材を使ったお食事と、
今話題のマヌカ・ハチミツを使った飲み物をご用意致します
リラックスして、心とノドをケアする時間をご一緒いたしましょう

【日時】2012年5月21日(月)18:00〜21:00
【料金】3000円(美味しいご飯と飲み物付き&ミニライブあり♪)

【辻寛子さんの紹介】
唄うたい、ミュージカル女優、ボーカル講師として活動中
ミュージカル団体「Rock Musical Project」ボーカル講師
クラシック系バンド「cocoa」のボーカル、作詞作曲を担当
プライベートスタジオ「RIZE to Rainbow DREAM」
ボーカル講師兼、所属アーティスト

BLOG「辻寛子〜No Music No Life♪♪♪〜」
http://ameblo.jp/09100322/

※小さな空間のため、ご予約を頂けますようお願いいたします

★虹の戦士ストーリーテリングLIVE★

『【戦士】・・・それは【愛の人】【守る人】という意味。
Byケネッチ（インディアン・クリー族）』

この現代社会の中で、私達は本当に・・・
何かを得て、同時に何かを忘れてきたのでしょうか？
北山耕平さん翻訳『虹の戦士』
インディアンに古くから伝わる、海を越えてやってきたこの物語は、
私達日本人にも通じる大切なメッセージがあるようです。

現代を生きる一人の少年が、自分の中に眠る『何か』の存在に気付き、探す旅。
現代に『諦め』さえも見ていた老婆と共に。

ちょっと語らナイトでクリー族の方々との出会いの旅を、お話しさせて頂いてきた坂口火菜子と、
宇宙と地球と自身を『スコーーーーン！』と繋げるリズムと音楽を生むじぶこんと、
様々なアーティストの方々の作品とカナダの写真を組み合わせた映像と、
ちょっとしたcafeでストーリーテリングLIVEを行ないます。

【日時】2012年5月11日（金）
開場19：00～ 開演19：30～
【料金】1500円＋オーダー
【出演】ストーリーテリングLIVE『虹の戦士（北山耕平翻訳）』
By坂口火菜子[朗読]
＆じぶこん[音]
【HP】http://chottoshita.main.jp/rainbow/
【You Tube】http://www.youtube.com/watch?v=pnZoNWDhosc

（写真：じぶこん）

★ぬり絵カフェvol.1　Byあそボラネットさん★

http://asovnetkamishaku.web.fc2.com/nuriecafe.html
お子様のみならず、子育て中のお母さんお父さんにも、
リラックスや楽しい時間をご提案されているあおボラネットさん
新しい企画『ぬり絵カフェ』です！
　
【日時】４月２９日［祝］１３：００～１７：００

【内容】オトナもコドモも楽しむぬり絵会
●ぬり絵はあそボラオリジナル！
●描いた作品１枚を１週間お店に展示します
●ケーキをデザインするぬり絵もあります！！

【特典】グランプリ作品にはクッキーをプレゼントヽ(^。^)ノ

【会費】ひとり１００円（ぬり絵１０枚）
※ご家族でワンオーダーをお願いします。

【定員】幼児親子と小学生　同時には７組程度

【締切】当日、直接ちょっとしたカフェへ
　　　　※予約希望の場合は４月２８日午後１０時まで

【お申し込み】こどもと♪あそボラネット事務局　兵頭正之（はりねずみ）
電話番号：09098333267
パソコン：asobora.01.office@gmail.com
ケイタイ：asobora.02.mobile@softbank.ne.jp

お名前と電話番号をお知らせください。

★桜のヘアクリーム&和精油のルームスプーレー作り★ 

http://psychetime.exblog.jp/18025445/
街がピンクで一色になるこの季節
桜の香りを身にまとってみませんか？
桜のヘアクリームは香りだけでなく、お髪も元気になります。
日本美を意識した春の香り。

あ、でもね、桜の精油はないのです。
桜の香りの答えは講座でのお楽しみ★

もうひとつは
和精油で作るルームスプレーです。
和精油は生産量が少なく、なかなか出会えなかったり、
ちょっと値段が高かったり…
試してみたいけど…そんな方も多いと思います。
でも、せっかく日本に生まれたのだから、日本の香りを感じてみたい。
そんな方も多いのでは？
精油でルームスプレーを楽しんだことがある方も、
日本ならではの香りをお楽しみ下さい。
（ヒノキ、ヒバ、クロモジ、ユズなどをご用意する予定です）

今回は全てガラスの容器でお作り頂けます。
レッスンの後も、一生を通してお使い頂けるので大切に使って下さいね。
桜のヘアクリーム：30ml容器
和精油のルームスプレー：50mlをご用意致します。

お子様連れも大歓迎です。
小さなお子様にとって香りは想像力を与えてくれますよ。
美味しいご飯やスイーツ、ドリンクを頂きながら
ゆったり講座をお楽しみ下さい。
皆様とご一緒出来ることを楽しみにしております。

【日時】2012/4/28（土）15:00〜16:30

【料金】2700円+ワンオーダー

【お申込み・お問い合わせ】
送信フォームまたはhotmailまで　

●お名前（ふりがな）
●大体のご住所
●連絡のとりやすいお電話番号
●参加希望コース、日程
●お子様連れの方は、お子様のお名前と年齢をご連絡下さい。

・送信フォーム
・swandive721☆hotmail.com　☆を＠に変えてご連絡下さい。

【2012年4月28日（土）】残り1名様

★小嶋香穂梨さんヨガ★

ヨガに加え、小嶋さんご自身がダンスで培った方法で体との対話をゆっくり、じっくり味わう時間です。
難しいポーズをすることよりも、体をほぐし体を優しく整えることを目指します。
お体が硬い方もムリなく、ご自身のお体を労わりましょう。
定員3名様のじっくりコースです。

【料金】　2500円（初回の方は2000円）

かわうそ倶楽部さんとのご縁は、
数年前のアースデイ東京がきっかけで檜原村に植樹に行った時からです。
今年もまた東京の森の保全のための植樹が5/13にあるそうです。
ちょっとしたカフェに詳細のチラシがございます。
ご興味いただけた方は是非お気軽にちょっとしたカフェにお寄りください。

※小さな空間のため、ご予約を頂けますようお願いいたします

★虹の戦士ストーリーテリングLIVE★

『【戦士】・・・それは【愛の人】【守る人】という意味。
Byケネッチ（インディアン・クリー族）』

この現代社会の中で、私達は本当に・・・
何かを得て、同時に何かを忘れてきたのでしょうか？
北山耕平さん翻訳『虹の戦士』
インディアンに古くから伝わる、海を越えてやってきたこの物語は、
私達日本人にも通じる大切なメッセージがあるようです。

現代を生きる一人の少年が、自分の中に眠る『何か』の存在に気付き、探す旅。
現代に『諦め』さえも見ていた老婆と共に。

ちょっと語らナイトでクリー族の方々との出会いの旅を、お話しさせて頂いてきた坂口火菜子と、
宇宙と地球と自身を『スコーーーーン！』と繋げるリズムと音楽を生むじぶこんと、
様々なアーティストの方々の作品とカナダの写真を組み合わせた映像と、
ちょっとしたcafeでストーリーテリングLIVEを行ないます。

【日時】2012年4月22日（日）
開場18：00～ 開演18：30～
【料金】1500円＋オーダー
【出演】ストーリーテリングLIVE『虹の戦士（北山耕平翻訳）』
By坂口火菜子[朗読]
＆じぶこん[音]
【HP】http://chottoshita.main.jp/rainbow/

（写真：じぶこん）

【2012年4月15日（日）】

★ちょっとした占いの小部屋へようこそ★

瑛兎ビットと申します。
「占い」の使い方というのは十人十色だなぁ、と日々感じています。
ただ一番大事なのは「人生は自分で作る」ということだと思います。
せっかくの一度の人生。自分で決めていかないと勿体ないです！

では、そこで「占い」をどう使うのか？
自分の背中を押すため？セカンドオピニオン？あるいは単なる気休め？
是非、皆さんのベストな「占い」の使い方を見つけてくださると嬉しいです。
そのきっかけ作りに僕がお手伝いできればこんなに嬉しいことはありません。

当日はタロットカードで鑑定させて頂きます。
３０分以上で補助的に西洋占星術を使います。
（西洋占星術をご希望の場合は、生年月日と生まれた時間、場所を
　分かる範囲でできれば事前にお教えください。）

日時：2012年4月15日（日）13：00～19：00
　　　 ※ご予約頂けた方からの優先になりますが、空いている場合は随時いつでもどうぞ♪
料金：15分1000円+オーダー

そこで、ちょっとしたCAFEの味をお近くまでお届けにあがります！
と、いうことで、今回は石神井公園にあるKnulp AAさんにお邪魔いたします。
夕方、18時からちょっとしたCAFEが出店させて頂きます。
ちょっとしたCAFEのスウィーツのご購入だけも可能ですし、
ぜひ、良かったらちょっとしたCAFEの坂口火菜子が、
ミュージシャンじぶこんと映像とで世界を作るインディアンの物語
『虹の戦士』ストーリーテリングLIVE
そして、練馬在住の最高に気持ち良いミュージシャン・じぶこんの単独LIVEを、
この機会にお楽しみください☆

【4月8日(日)】東京都練馬区石神井公園＠knulpAA stockyard

『虹の戦士』ストーリーテリングLIVE+じぶこんLIVE+出張ちょっとしたcafe
　
　
《時間》開場18：00〜
　　　　開演18：30〜

　
《料金》　2000円（田崎さんの美味しい手作り1品付き）

※ちょっとしたcafeの飲み物・スウィーツの販売もあります

《場所》　knulpAA stockyard　（石神井公園駅南口より徒歩3分）
http://www.knulp-a1.com/knulpaa/
住所：東京都練馬区石神井町3-28-1 ビッグモアビル1F
電話： 03-3997-0929
※日本デザイン性に優れた家具・食器・雑貨のセレクトショップです
※お店では、てびねりで制作された「岩田智子　陶展」を開催中です

　　＊西武池袋線「石神井公園駅」南口を出て商店街を直進。
　　　右にドラッグストア（旧マクドナルド）がある交差点を更に直進。
　　　右側に「塚田接骨院」の看板が見えてきます。
　　　その隣にあるパン屋「マルジュ」の角を右に入った小さな青いお店。

《予約・問い合せ》TEL 03－3920－0109（ちょっとしたcafe）

★雅紀与生音LIVE★

歌唄い雅紀与
http://makiyoo.seesaa.net/（ブログ）
http://www.youtube.com/watch?v=qwvs5TSRZFc（動画）

ギターとインディアンドラムと共に大地の声を歌に乗せます
広く深い振動を体中に感じてください
子供の頃、大地や大空と会話ができていたあの頃の、
あの心の高鳴る繋がりを少し思い出すかもしれません

【日時】2012年4月1日（日）
　　　　19時オープン　19：30スタート

【料金】1000円+オーダー

お陰様で、もう少しで4歳を迎えるちょっとしたCAFE
『丁寧な暮らし』をできているかは・・・
実践でできている部分、まだまだな部分、両方です

しかし、ちょっとしたCAFEに来てくださる方は、
本当に丁寧に日々を過ごしている方が多く、教えていただくことは数え切れず

その中で、カフェOPEN当初から大変お世話になっている小嶋香穂梨さん
アロマクラスとヨガクラスをこのCAFEでも開催してくださり、ご存知の方も多いと思います

小嶋さんに学び、私も身の回りのに少しだけ手作りのモノが増えました
化粧水、ファンデーションはその代表的なモノです
他、自身の体、対話、呼吸、モノとの向き合い方・・・
一度、小嶋さんの丁寧な時間のリズムに出会って頂きたいと思います

小嶋香穂梨さんがちょっとしたCAFEでのクラスの様子を
ご自身も日記に綴ってくださいました
カフェの様子、アロマの効果、他、小嶋さんのお人柄にぜひ出会って頂ければと思います

http://psychetime.exblog.jp/18017176/（桜のラングドシャ&桜のバスボム作り）

http://psychetime.exblog.jp/18017433/（アロマテラピー教室）